• Как ухаживать за нормальной кожей Нормальная кожа – это здоровая кожа. Она хорошо сбалансирована. Она ''предсказуема''. И из существующих четырех типов кожи она встречается наиболее редко. Если вам повезло, и у вас нормальная кожа, основной целью вашей базовой программы по уходу за кожей должно быть стремление сохранить ее такой как можно дольше. Следует помнить, что, несмотря на все ее достоинства, нормальная кожа может не всегда вести себя идеально. Например, совсем не редкость, когда нормальная кожа становится немного суше в холодные сухие зимние месяцы и проявляет некоторые признаки жирности в жаркие и влажные месяцы лета. Вам необходимо знать об этих совершенно нормальных временных изменениях состояния кожи и не совершать ошибку, думая, что вам нужно применять массу жирных косметических средств, когда ваша кожа временно стала суше, или, наоборот, переходить на средства для жирной кожи, чтобы бороться против небольшого блеска или изредка возникающего воспаления. От всех других типов нормальную кожу отличает ее способность справляться со всеми трудностями. Если у вас и в самом деле нормальная кожа, небольшие изменения в ее состоянии будут всего лишь временными. Это, конечно, не значит, что вам не нужно вносить никаких изменений в вашу программу ухода за кожей. Иногда следует всего лишь немного скорректировать количество применяемого средства. В других случаях вам, возможно, придется временно расширить программу и включить в нее дополнительные средства. • Как ухаживать за сухой кожей Причиной сухости кожи является ее неспособность удерживать необходимую влагу. Однако если вы повысите уровень увлажнения кожи и поможете защитить ее от потери необходимой влаги, сухая кожа может приобрести очень здоровый и сияющий вид и ее состояние значительно улучшится. Сухость кожи во многом связана с влиянием окружающей среды – холодного ветра, сухой погоды, а также слишком длительного пребывания на солнце. Многие глубокие и мелкие морщинки, часто ассоциирующиеся с понятием сухой кожи, могут быть вызваны именно чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения. Но солнце и климатические условия не являются единственным негативным источником воздействия. После полета на самолете, например, вы, даже будучи обладателем прекрасной кожи, будете испытывать ощущения сухости и шелушения. У вас могут также возникнуть проблемы при умывании слишком горячей водой или пребывании в жарком помещении с низким уровнем влажности. С сухостью кожи, вызванной возрастными изменениями, можно бороться, но ее нельзя так же успешно предотвратить, как ту, которую вызвали неблагоприятные природные условия. Если сухость кожи вызвана состоянием окружающей среды, с этим можно бороться и даже предотвращать подобное влияние. Регулярное использование соответствующей продукции по уходу за кожей и солнцезащитных средств помогут оградить кожу от таких отрицательных воздействий. Можно бороться и с сухостью кожи, вызванной возрастными изменениями, однако предотвратить ее полностью не удастся. Мы все становимся старше. И соответственно изменяется наш гормональный уровень, особенно во время менопаузы. Обычно изменения приводят к замедлению выработки кожного жира. И так как кожный жир – это естественный барьер от потери влаги, снижение уровня защиты приводит к более быстрому ее испарению. Если ваша кожа склонна к сухости вследствие наступления определенного возраста или просто потому, что сухой тип кожи является для вас генетической данностью, непременно пользуйтесь продуктами для базового ухода за кожей, предназначенными специально для сухой кожи. Вам также может быть необходимо включить в программу базового ухода дополнительные средства, особенно в случае воздействия чрезвычайно неблагоприятных погодных условий, а именно в холодные и сухие зимние месяцы. И наконец, если существует вероятность того, что ваша кожа принадлежит к сухому типу вследствие недостаточного ухода за ней, возможно, вы увидите быстрое улучшение ее состояния, когда начнете пользоваться правильно подобранными средствами по уходу за кожей. Затем, по прошествии четырех-шести недель вам следует снова оценить ваш тип кожи и принять решение о дальнейшей программе ухода. • Как ухаживать за жирной кожей Жирная кожа представляет собой один из самых удачных и, одновременно, самых неудачных типов кожи. Например, с возрастом вы, вероятно, будете выглядеть моложе по сравнению с обладательницами других типов кожи. Количество жира, которое вырабатывают ваши сальные железы, образует невероятно эффективный барьер, препятствующий испарению влаги. И это хорошо, поскольку влага сохраняет мягкость и упругость кожи. К не столь положительным особенностям жирной кожи можно отнести ее возможную склонность к воспалительным процессам, однако, неправильно думать, что жирная кожа – это воспаленная кожа. Многие женщины, имеющие жирный тип кожи, никогда не сталкивались с проблемами, связанными с угрями или прыщами. С другой стороны, у многих такие проблемы были, причем не только в подростковом возрасте, но и по достижении двадцати-, тридцати- и даже сорокалетнего возраста. Если вы одна из них, вам могут помочь нерецептурные средства для лечения угрей в случае, если такие дефекты кожи возникают у вас редко или если они незначительны; если же такое состояние кожи становится хроническим, необходимо прибегнуть к помощи дерматолога, который назначит вам специальный курс лечения. Жирная кожа редко остается жирной на протяжении всей жизни. С возрастом уровень выработки гормонов изменяется, что обычно приводит к замедлению образования кожного сала. Однако до наступления этого момента следует избегать использования жиросодержащих косметических препаратов, причем не только увлажняющих кремов, но и очищающих средств, масок, защитных средств и кремообразных румян. Единственными исключениями здесь являются помада, защитные средства для губ, средства для снятия макияжа с век и крем для век. Что касается крема для век, то наносить его следует в очень умеренных количествах. • Как ухаживать за комбинированной кожей Довольно распространенное заблуждение среди женщин с комбинированной кожей заключается в уверенности, что им необходимо использовать гораздо большее количество средств по уходу за кожей по сравнению со всеми остальными – один комплект косметических средств – для менее жирных участков кожи, другой – для более жирной Т-зоны и третий – для борьбы с сухостью кожи. Но такая ''пятнистая'' программа ухода не только крайне затруднительна, но и достаточно мало эффективна с точки зрения базового ухода за кожей. Вы можете добиться наиболее благоприятных результатов, применяя косметические средства, предназначенные для улучшения общего состояния кожи: очищающее средство, которое смягчит сухие участки и несколько осушит жирные; маску, которая удалит ороговевшие клетки, не раздражая кожу; тонизирующее средство, контролирующее накопление жира и одновременно оказывающее нормализующее воздействие на сухие участки; сбалансированное увлажнение, стабилизирующее состояние как сухих, так и жирных участков кожи; защитный крем, абсорбирующий поверхностный жир и устраняющий жирный блеск, не высушивая кожу. Следует помнить, что почти у всех на лице есть более и менее сухие или жирные участки. Так, кожа в так называемой Т-зоне почти всегда более жирная, чем щеки или шея, даже если это различие не слишком велико. Правильный уход поможет свести к минимуму разницу между различными участками кожи, особенно если применяемые продукты не отличаются повышенным содержанием жиров или их полным отсутствием.